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秋の植物園

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友人三人と三条大橋で待ち合わせて府立植物園までウオーキング


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加茂川はキラキラ輝いていました。

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並んで流れるのは「みそそぎ川」

北に北に歩きます。

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植物園は紅葉が始まっています。

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先日の台風でたくさんの老木がなぎ倒されていました。あらためて、凄い強風だったんだと実感

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そう、きょうの目的はこれ‼︎

友人がコンテストに参加したので、これは見に行かないと…と113.png

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個性豊かな力作ガーデン

実物の方が素敵です。

お喋りしながら楽しく歩いて、きょうは一万六千歩

帰宅してから汗を流しに船岡温泉♨️

帰省の野良仕事で凝り固まっていた首と肩が、ウオーキングと♨️で随分楽になりました。

歩くって大事ですね。身体をほぐしてくれる効果があるのかな?

整体かマッサージに行かないと治らないかな〜〜と痛いくらいに凝り固まっていた肩が軽くなりました。

酷使した自分の身体はちゃんと自分で手当てしてやらないとね…

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母さん今夜は爆睡にゃりよ








by karokusan461-2 | 2017-11-03 09:00 | ライフスタイル | Comments(0)