下鴨神社で笑いヨガ

糺の森、下鴨神社で、笑いヨガをしてきました。

緑に囲まれたこの場所は、京都の中で一番良い「気」があると

昔習っていた気功の先生がおっしゃってました。

ほんとうに気持ちの良い場所です。

この時期の木洩れ陽が何より好きです。

最近初めて知った「笑いヨガ」

やはり、発祥の地はインドです。

みんなで「はっはっはっ」「ホッホッホ」と大きな声で笑うのです。

笑顔は脳に心地よいと言う信号を送り、大きな笑い声は良い呼吸法につながるのだそうです。笑う事で、たくさん息を吐き出すと、新鮮な空気をまたしっかり取り込む事ができます。

誰でも簡単に安全に出来る健康法で、

ジワリジワリ…と広まっておりますわよ、奥さん （笑）

すこやか学級と言うボランティア活動の中で話題になり、ちょっと体験してみたくて参加してみました。

と〜〜っても気持ち良いです。

集団で、わーはっは 、ホッホッホ…とやってる様は周りから見ると、多分ドン引きされてる感はありますが…(*_*)

結構楽しかったです。

知らない人同士、すぐに仲良くなれます。

ヨガにも色々あるんですね。

せっかく下鴨神社まできたので参拝です。

これは↑下鴨神社に隣接している

河合神社です。

ここは、女性のパワースポット。

女性守護「日本第一美麗神」と書いてあります。神武天皇の母「玉依姫命」（たまよりひめのみことが祀ってあります。

美人祈願の女性に人気だそうです。

絵馬がとても個性的です。

これ↑です（笑）　　いろんなお顔が奉納されております。なりたい顔を描きましょう。

絵馬は描いてませんが…御賽銭を少々、しっかり参拝して帰りました。

久々に行った下鴨神社、いつ行っても気持ちが清々しくなる

ありがたいパワースポットです。

ふむふむ…美猫になれるとにゃ