2018年 10月 07日
久々に笑いヨガ
久しぶりに笑いヨガに参加して
思いっきり笑って
深呼吸して帰りました。
大きく口を開けて
大きな声で
「ワッハッハ〜〜❗️」
「ホッホッホ〜〜❗️」と
仲間と顔を見合わせながら笑います。
不思議と
心が洗われます。
人の笑顔がいっぱいになるのは
やはり良いですね。
毎月第1土曜日11時から12時まで
下鴨神社で行われるそうです。
雨の場合は左京西部いきいきセンターです。
会費100円
心のテンションが下がる秋口
私には必要かも…
「良いかも?」と思った事はやってみる事にしています。
やりたい事が出来るのは、シニアの特権かな?
帰り道、
ピーヒョロ〜〜とトンビが葵橋で鳴いていました。
出町の枡形商店街を歩くとちょっとワクワクします。これは「出町座」
by karokusan461-2
| 2018-10-07 09:00
| ライフスタイル
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