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船岡公園でラジオ体操〜、からのモーニングへ歩く歩く

 友人とあちこち散策したいな〜と言いながらも,この暑さで昼間は無理。夕方か朝ならまだマシかな…と
思い立ったのが、早朝の船岡山ウォーキング‼️

5時半起きで6時出発。船岡山へ登ります。

歩いて15分ほどで建勲神社に到着。お詣りを済ませ,船岡山のてっぺんへ。

気持ちの良い空気を吸って山をおりて,次は朝6時半からやっている喫茶店のモーニングへと
船岡公園に降りていくとたくさんの老若男女が集まり,ラジオ体操の音楽が始まりました。
時間もあるし、久々にラジオ体操していこうかと輪に加わりラジオ体操1.2をした後、ストレッチ,スクワットなど色々な組み合わせで約10分の運動。すると、なんとまあ‼️
母校世羅高の先輩にバッタリ!
一年前から毎日このラジオ体操に参加しているんだと…。
元保健師さんの呼びかけで始まった早朝ラジオ体操、今は運動指導員の方がリードされて、自由参加で長年続いている地元で有名?な取り組みとの事。いいな〜💕💕

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ラジオ体操終わった所↑

 嬉しい再会の後は、さらに北に向かって歩き,40分くらい歩いて目的地の喫茶店☕️「パル」へ。
サイフォンで丁寧に入れられたコーヒー,なんと250円。
モーニングは300円から食べられます。
サンドイッチもとても丁寧に作られており、メニューも豊富、奇跡みたいな喫茶店であります。
40年以上カウンターだけのお店を続けられていて、お店は古いのに,キッチンや食器棚は掃除と整理整頓が行き届き、とても綺麗に整えられていて、とても感じが良いお店です。
白いワイシャツにネクタイ姿の物静かなマスターが一人で切り盛りされていて、喫茶店への矜持みたいなものを感じます。で、写真など撮影するのは気がひけて撮れませんでした(小心者です)

実はこの喫茶店、30年近く前に娘達と何度か訪れた事があるのです。
娘達が小学生の時、毎年冬に行われる「大文字駅伝」に娘が選手として出場する事になり、その練習も兼ねて家からジョギングして,パルでモーニングを食べるという、夫が提案した「馬に人参🥕」みたいな土曜日の行事でした。娘達には大好評でした。そして今でもちゃんとパルの事を覚えていました。「あの喫茶店、まだあるんだ〜‼️凄い」「めっちゃ楽しみだった〜」と家族LINEが盛り上がりました。

親しい人と再会したり、懐かしの喫茶店に行けたり、とても嬉しい一日の始まりになりました。
さすがに帰りは市バス6番に乗りましたが、9時前には帰宅して、洗濯などの朝の用事もできました。

早起きして朝活するのもなかなか良いもんですね。一日をとても有意義に使えたような気がします。

本日12,000歩歩いてました。朝だから歩ける…w

さて、明日は世羅に帰ります。

 
 






Commented by sirochan1212 at 2024-09-12 22:49
明日は、もう帰られるのですね、ランちゃんや、サビーちゃんが待っていますね^^
船岡公園の体操に、懐かしく、今どき珍しいコーヒーの安いお店とは、正統派喫茶店ですね、うれしくなります~~~
なんだか、読ませて頂いている私まで、ほのぼのと、幸せ気分に浸れます~~。
やっぱりワンダーランド上京区バンザイですね~~
Commented by karokusan461-2 at 2024-09-13 22:24
コーヒーのおかわりは50円、お子様ジュースは100円です。娘達は,このジュースとサンドイッチやピラフを食べたのでした。
モーニングを食べ終わる飼い主さんをドアの外で賢く待っているラブラドール犬への眼差しが優しいマスターでした。
by karokusan461-2 | 2024-09-12 09:00 | ライフスタイル | Comments(2)