たくさん動いた一日

　朝一番に久々のお宮ウォーキング。

歩きながら、今日一日の予定を、あれやってこれやって…と考えます。

昨日立派な渋柿を貰いました。お尻にアルコールを浸してビニール袋に入れて置いたら渋が抜けるらしい。そして高級和菓子のようにすご〜くおいしくなる。

柿の底をウイスキーに浸して、キッチンペーパーを当ててビニール袋にいれました。

箱に入れて保管、おいしくなーれ💕　

　午後からは明日のコンサート🎵の設営などの準備。

会場は、小さな村の集会所です。

　

　お客様が土足で上がれるように床にブルーシートを敷いて、椅子を並べました。舞台では出演者の方々が自ら音響調整中。みんなで汗を流しました。

　

　夜は夫と世羅中体育館に行き、バドミントン🏸　

ドタバタと見苦しく動き回り，無駄に体力消耗　ゼイゼイハーハー💦💦　

　お風呂の後のビールが最高においしかったです。

　本日15444歩，ここ最近の最高歩数となりました。

良く動いた一日でございました。

身体のどこも痛くなくて、自由に動き回れる幸せをしみじみと感じる秋の一日でした。

　明日も元気で過ごせますように🙏🙏