体力測定とウォーキング 野花の観察

　町の健康福祉課が主催の体力測定とウォーキングに西大田自治センターに出かけました。

令和2年から毎年参加していているので、体力の変化などがよくわかります。

身長は年々縮んでおります。

握力、膝伸筋力は、山仕事や畑仕事の成果なのか、昨年よりアップしているという不思議❗️😆

体力測定の後のウォーキングでは、歩き方などの指導もトレーナーの先生にしていただけます。いつも筋トレでお世話になっている楽しい先生です。

お地蔵さま巡りをしながら、歩き方チェック、さらに野花の観察と盛りだくさんの内容です。

　地元の歴史の色々を、自治センター長さんがお地蔵さん巡りをしながら詳しくいろんなエピソードを添えてしてくださいました。この辺りの支配は毛利だったり尼子だったり、戦さを繰り広げながら、支配者がコロコロと変わったのだそう

知らなかった〜！！

昔々の故郷に想いを馳せるのも楽しい。

　

　道端や畦に咲く野花の観察は、元生物の先生が担当してくださり、まさにその道のプロ、植物、生物への愛が伝わってきました。資料を見ながらそれらしい野花を見つけるのが楽しい💕💕

これこれ、まさにこういう資料が私は欲しかったの〜💕😆

身近に目にしながら名前を知らない花々の綺麗な写真入りの資料、大切にとっておきます。この地域に咲いている野花たちの写真だからこれから役立つはず。

どちらも同じ西大田中学バレー部の先輩であり、一学年上と二学年上の方なので、質問も気軽にできて、とても楽しく歩く事ができました。

　ガム代わりにに食べていたよね〜という「ズンバイ」（チガヤの若い穂）

　「ツチグリ」（まん丸のトリュフみたいな見た目のキノコ）は煮て食べてた〜などなど

田舎ならではの食べ物話しも楽しかったです。

今はツチグリは全く見かけません。

小学生の頃に通っていたそろばん塾の会場だった寺院「慈徳院」、55年ぶりに訪れました。本堂はそのまま残っており懐かしい事❗️

寒桜がひそやかに咲いていました。

道端や水路に生えている草や実を、先生に勧められるまま食べてみて、意外とおいしくてびっくりしたり、新たな発見がたくさんありました。

クレソンみたいで香りも味もとても良かったオオバタネツケバナ…名前がなかなか覚えられないけど💦

自宅近くでまた探してみようと、好奇心の虫がウズウズしています。

庭や畑で敵のように嫌われている雑草もちゃんと名前があり、同じ時代に地球に共に生きる仲間なんだな…としみじみ思ったことでした。

良い運動、ほどよい疲れ、知的好奇心、全てがバランスよく満たされた一日となりました。

　良かったニャ〜