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2018年 01月 09日 ( 1 )

白峯神宮

夫も息子も休みの朝は、ゆっくり朝寝させてもらいます。

年末にたまっただし昆布を冷凍していたので

干し椎茸と炊いて佃煮にしたり

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ストーブの火で小豆を炊いて

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ぜんざいを作って食べたり

休日らしい日を過ごしました。

昨夜見たNHKテレビの「人体」

タモリさんと山中教授が出てらっしゃるあれです。

骨の破壊と再生の話はとても興味深く

骨からの色々な細胞レベルのメッセージが解明されていて面白かったです。

記憶や若さを保つ働きにも大いに関係しているのだとか…


歩く事や運動の大切さがよくわかりました。

なので、きょうは雨も降っていましたが、午後から傘をさして

やはり歩きに出かけました。

堀川今出川にある

「白峯神宮」へ

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ここはスポーツの神様として知られています。

元々この地は、蹴鞠(けまり)の宗家である公家「飛鳥井家」のあった処であることから
蹴鞠の神様→サッカー→スポーツの神様となったようです。

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やはりサッカーボールの奉納が多いです。いろんな有名選手も参拝しているようです。

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足腰にご利益あれ🙏とお祈り112.png

今度は西を向いて

西大路通りまで歩き

イズミヤで休憩

本屋さんや雑貨屋さんを巡り

歩いて帰ると

2時間の散歩でした。

身体はホカホカになりました。

ウォーキング中は、冷蔵庫の中の物を思い出しながら

昨日買った大根があるから

今夜は鰤大根

後は菜っ葉類をお揚げと炊きましょう。

それと漬物と昆布の佃煮で

夕ご飯の献立は決まりです。地味です112.png

でも「肉は?」という人が約一名いるので

タンドリーチキンも作ろうか…

そんな事を考えながら歩いています。

以前、引き算しながら歩くというのをやったら電柱や車にぶつかりそうになり、危ないのでやめました122.png

歩きに出るのは躊躇なくパッと出来るのに

洗濯たたみやアイロンがけ

食器の片付けなどは

なかなか腰が重い…

このズボラな性格

なんとかならんかな〜〜.°(ಗдಗ。)°.

はてさて

洗濯物片付けますかね…141.png


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いつもだにゃ…片付け後回し…161.png


by karokusan461-2 | 2018-01-09 09:00 | ライフスタイル | Comments(0)